夏バテ節約に!梅とさんま缶の混ぜごはん

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Description

夏に食欲ないときはいつもこれ!梅干しと大葉でさっぱりで、食べやすい☆女子会や旦那が友達を連れてきた時にも◎

材料 (四人分)

三合
二個
梅干し
10個程度
五枚程度
適量

作り方

  1. 1

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    さんまの缶詰は、これを使いました。

  2. 2

    お米をいつも通りに炊きます。

  3. 3

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    卵を適当に焼き、梅干しは種をとってきざみ、大葉は適当に細切りしておきます。

  4. 4

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    ボールに炊けたごはんをいれて、さんまの缶詰をほぐしながらいれます。汁もいれるとおいしいです。

  5. 5

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    3の材料といりごまもいれて混ぜます。

  6. 6

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    できあがり!どんぶりにもってもいいし、おにぎりにしても◎

コツ・ポイント

特にありません。本当に簡単にできます。
冷めてもおいしいです☆

このレシピの生い立ち

うなぎは高くて買えない(>_<)なにかの缶詰で代用できないかと考え、さんま蒲焼缶詰がおいしかったので☆

2013.6.19『さんま缶』人気検索一位なりました(>_<)ありがとうございます☆★☆★
レシピID : 2242512 公開日 : 13/06/01 更新日 : 13/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (21人)
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umicha
簡単で美味しいです!またリピします!

良かったです★ありがとうございます( *´艸)

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meumaro
とっても美味しくてパクパク食べちゃいました♪

パクパク食べてくれて良かったです★ありがとうございます★

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*いずみ
お出掛けのお弁当に♪彼にも好評でした!

彼にも好評で良かったです(ゝω・)(^^)

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さちへ♪
お弁当に入れました♪ 冷めてもうまい(о´∀`о)

お弁当いいですね(^^)ありがとうございます(。ノωノ)