マクロビオティック★もちきびの林檎ジュース煮

もちきびを洗います。目の細かいこし器などに入れて洗うと良いです♪

林檎ジュースを中火にかけます。沸騰したら、もちきびとお塩を入れます。

絶えずかき混ぜて、底に文字が書けるくらいになったら、ごくごく弱火で１５分煮て下さい。そして、レーズンを投入して、１０分蒸らします。