やわらかジューシィ☆香味蒸し鶏の画像

Description

鶏胸肉とは思えないくらい柔らかくってとってもジューシィ☆メインとしてもサラダに添えても使えます

材料

1枚
大さじ1/2
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
生姜
1かけ
お酒
50cc

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉と重層をジップロックに入れてよく揉みこみ、1晩冷蔵庫におく

  2. 2

    重層を洗い落としたら塩、砂糖をてでよく揉みこんで10分おく

  3. 3

    水で肉の表面をさっと洗い、鍋に皮を下にして入れる

  4. 4

    生姜の薄切りと長ねぎをのせてお酒を回しかけ、アルミホイルで落し蓋をする

  5. 5

    蓋をして中火にかけ、湯気がたくさんでてきたら火を止める

  6. 6

    そのまま余熱で5分蒸したらできあがり

コツ・ポイント

塩と砂糖を揉みこんだ後水洗いは、さっと水をくぐらせるくらいでOKです

このレシピの生い立ち

ぽそぽそしがちなムネ肉も重層を揉みこむとジューシィになると聞いて作り始めました
レシピID : 2254217 公開日 : 14/10/02 更新日 : 14/10/02

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