海老マヨ★隠し味はマーマレードジャム
作り方
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1
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①海老の殻を剥き、背ワタを取る。
②よく洗って、水気を拭き取り、塩・コショウと片栗粉をまぶす。
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2
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フライパンに油をひいて、殻を軽く炒める(油に海老の香り付けをします♪)。
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3
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フライパンから殻を取り除き、少なめの油で海老を【両面】炒める。
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4
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☆point☆
フライパンに蓋をして、光熱費の削減を!!!
海老も早く火が通ります。
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5
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(海老を炒めている間に)
■ソースの材料をすべて混ぜ合わせておく。
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6
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ソースと海老を混ぜ合わせて出来上がり。
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7
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ピンクペッパーとバジルをトッピングしてみました。
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コツ・ポイント
☆みかんは胃の働きを高め、消化を促してくれるので食欲のない時に有効とされています。
またビタミンCが豊富なので、風邪予防にも良いとされています。
海老でエネルギーの補給をして、みかんでエネルギーの流れを良くします↗
またビタミンCが豊富なので、風邪予防にも良いとされています。
海老でエネルギーの補給をして、みかんでエネルギーの流れを良くします↗
このレシピの生い立ち
ソースに甘みを加える際に、今まで練乳を加えていましたが、今回は少しでも養生料理に近づけたいと思い、「マーマレードジャム」に置き換えることで、みかんの持つ働きを(ほんの少しですが)加えてみました♪
甘みだけでなく、酸味も出て美味です♡
甘みだけでなく、酸味も出て美味です♡