簡単!三重県四日市名物ガッツリ トンテキ

簡単!三重県四日市名物ガッツリ トンテキの画像

Description

話題入りありがとう
男子に人気のガッツリ肉料理です
甘めのタレでご飯が進むこと間違いなし!
分量材料は簡単にしてあります

材料 (4人分)

塩・コショウ
少々
※しょう油
大さじ3
※中濃ソース
大さじ3
※酒
大さじ3
※ハチミツ
大さじ2
※にんにく すりおろし チューブでも可
大さじ1
※みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ロース肉は脂身の方に切れ目を入れて グローブみたいなかたちにする
    塩・コショウを振る

  2. 2

    にんにくのかたまりを入れたい方はフライパンにラードを熱してにんにくの香りを出して下さい
    私は省略でタレに仕込みます

  3. 3

    フライパンを温め豚肉をきつね色に焼く
    油が出るので油は引かなくてもOK
    引かないと焦げるフライパン君なら引いて下さい

  4. 4

    両面きつね色になって火が通ったら※を合わせたタレを入れて絡める
    余分な油は取ってもOK

  5. 5

    写真

    タレに少しトロミがつき
    照りも出たら出来上がり♪
    たっぷりキャベツで召し上がれ♪

  6. 6

    2013年9月2日つくれぽ10人ありがとう
    話題入りしました~(^0^)

  7. 7

    KOJIさん コメントの入力途中で
    送信しました(ToT)すごく美味しそうに作って下さったのに すみません

コツ・ポイント

とんかつ用より 厚めのお肉を選んで下さい
絶対美味しいので〜
脂身の方に切れめを入れるので
食べやすいです

最近ではトンテキ用に厚くて切れ目も入ったお肉も売ってますね〜
さらに簡単♪( ´艸`)

このレシピの生い立ち

時々無性に食べたくなるトンテキ
これさえあれば
ご飯おかわり〜
の声が聞こえてきます♪

うちにはウスターソースが無かったので・・・(^^;)
でもとろみのある濃厚ソースが出来ました
レシピID : 2261091 公開日 : 13/06/21 更新日 : 22/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

71 (68人)
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らてぼう
美味しく出来ました。庭で採れたニンニクの芽を一緒に
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ねこのガストン
トンテキ美味しくいただきました。レシピありがとうございます(^-^)/
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ほっしーサザエ
新玉ねぎしめじを炒めてソースと絡めてたらめっちゃ美味に頂きました

彩りもバランスも良くてすごく美味しそう!素敵なレポありがとう

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こんBuuuuu
濃いめで美味しかったです!

美味しそう!キャベツもご飯も進みそう!レポありがとう♪︎