マンゴーパイナップルヨーグルトスムージー
Description
ビタミンCや食物繊維もたっぷり♪マンゴー&パイナップルのさわやかヨーグルトスムージー☆
材料
(1杯分)
作り方
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1
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マンゴーやパイナップルは混ざりやすいように1切をさらにカットします。
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2
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材料を入れて、ブレンダー(ミキサー)にかけてできあがり☆
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コツ・ポイント
パインは冷凍してもOKです☆こどもでも飲みやすいまろやかな味のスムージーにしました。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にマンゴーとバナナがあったので、何を合わせようかとスーパーに行ったらカットパインがありました。ヨーグルトも入れてお腹にもいい感じのスムージーができました☆生のパインは利尿作用があります。