おでんの画像

Description

おでんを圧力鍋で作ると中まで味が染み込んでやわらかくおいしく時短で仕上がります。いろんなおでん種で作ってみてください。

材料 (4人分)

200g
800cc
1/2本
2枚
4本
4個
1枚(幅10cm 長さ15cm位)
【A】
しょうゆ
60cc
みりん
60cc
50cc
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    スジ肉はさっと湯通しし、一口大に切り、串に刺す。こんにゃくは適当な大きさに切って熱湯に湯通しする。

  2. 2

    卵は茹でて殻をむいておく。大根は皮をむき2cm 位の輪切りにして面取りをする。じゃがいもは皮をむく。

  3. 3

    圧力鍋に水、スジ肉、大根、こんにゃく、昆布、【A】の調味料を入れ、フタをして中火にかける。

  4. 4

    圧力表示ピンが上がり、レベル2になったら弱火にしてレベル2を維持しながら3分間加圧する。

  5. 5

    火を止め、そのまま自然放置して、圧力表示ピンが完全に下がってからフタを開ける。

  6. 6

    残りの材料の厚揚げ、ごぼ天、じゃがいも、卵を入れ、再びフタをして中火にかける。

  7. 7

    圧力表示ピンが上がり、レベル1になったら弱火にしてレベル1を維持しながら13分間加圧する。

  8. 8

    火を止め、そのまま自然放置して、圧力表示ピンが完全に下がってからフタを開ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

【カロリー】181kcal
【タンパク質】41.5g
【塩分】3.0g
※カロリー・タンパク質・塩分は1人分です。
レシピID : 2267175 公開日 : 13/06/25 更新日 : 16/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ルぴあ
じゃがいも丸ごと牛すじ大根、、凄く味が染み込んで美味しかった。

煮崩れしないのがうれしいですね!レポありがとうございます!