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簡単☆きのこあんたっぷり！和風天津飯

簡単☆きのこあんたっぷり！和風天津飯の画像

Description

ヘルシーなきのこのあんでいただく、とろとろな和風天津飯！作り方簡単☆

材料 （1人分）

しめじ
1/2株
えのき茸
1/2株
卵
Mサイズ２コ
ご飯
1.5膳
★麺つゆ(濃縮タイプ)
大２〜3
★水
200~250cc
水溶き片栗粉
適量
サラダ油
大１

作り方

  1. 1

    しめじとえのき茸を適当な大きさにカット。容器に卵を割ほぐしておく。

  2. 2

    ご飯を器にこんもりま〜るく盛っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、よく熱したところに１の卵を流し込み軽くまぜ、好きな固さになったらご飯の上に！

  4. 4

    フライパンに１のきのこと★を入れ煮立たせ、火が通ったら一旦火を消して、水溶き片栗粉を入れ、まぜてから火をつける。

  5. 5

    ４がひと煮立ちしたら、３にかけて完成！！！

コツ・ポイント

お好きなキノコでつくってください♪
キノコからある程度水分が出るので、水調節をしてください。
ネギを入れるとまた一段と美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーで簡単な天津飯が食べたくなったので♪
たっぷりあんが美味しいです♪
レシピID : 2270779 公開日 : 13/06/28 更新日 : 13/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2021年8月6日
写真
クックDAD
ちょっと作り方間違えたかな、、（笑）。リベンジします！(._.)
2017年12月6日
写真
がじらんこ
小松菜Inで(´▽｀)やぱ簡単うまし！時短で強い味方だ(•‿•)

おお！ありがとうございます！栄養満点♪

2015年7月11日
写真
くるくま葉月
濃縮タイプのめんつゆの代わりにストレートタイプとカツオだし。

ありがとうございます♪＾＾v

2015年4月9日
写真
がじらんこ
実はリピしです(•̥̀ ̫ •̥́)簡単美味しいヘルシー満足！笑

リピありがとうございます！！＾＾v

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( )
granew
簡単☆きのこあんたっぷり！和風天津飯
by granew