«sa_yukiのレシピ (71品)
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野菜のおかゆ

レシピID:227828
メイン画像
身体に優しいおかゆです。

材料 ( 2人分 )

ごはん 1合分
にんじん 1cm幅
キャベツ 適宜
エリンギ 1本
大根 1cm幅
適宜
チキンブイヨン 1個
2個

1

にんじん・キャベツ・エリンギ・大根は1cmの色紙切りにする。

2

野菜を水から入れ沸騰させ、沸騰したらチキンブイヨンとご飯を入れてお好みの柔らかさまで煮る。

3

最後に溶き卵を流しいれ軽く混ぜて、火を止めふたをして半熟にする。

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8(8人)

09/10/23

写真

お野菜たっぷり食べれて美味しいおかゆでした♡

写真 suzu-ren

つくれぽありがとうございます。盛付けも素敵ですね♪

08/11/28

写真

食べながらお腹がすいてきちゃいました。ホント美味しかったデス☆

写真 らぴすけ

作っていただきありがとうございます!次回はぜひ倍量で♪

07/12/22

写真

野菜たーくさんとれました!ぽかぽか元気になりました( ^ω^)♡

写真 しゃお★

作っていただきありがとう!スープたっぷりで温かそう☆

07/10/27

写真

まるでホワイトシチューですね☆美味しいお粥ごちそう様でした♡

写真 ゆーな11

作っていただきありがとう!喜んでいただけてうれしいです♪

07/05/25

写真

風邪の自分用♪とってもおいしくて元気になりました♪ご馳走様です☆

写真 はなめ

作っていただきありがとう!早く良くなりますように☆

07/05/04

写真

風邪をひいた友達に作ってあげたらすごく喜んでもらえました♥

写真 rino0106

作っていただきありがとう!その気持ちで美味しさUP↑ですね☆

07/03/29

写真

野菜も摂れるのが良いですね♪胃もたれには最高のおかゆでしたvv

写真 苺ましまろ

作っていただきありがとう!野菜の甘み引き立ちますよね♪

07/03/12

写真

ヘルシーで本当においしい♪ごちそうさまでした!

写真 RANGE

胃を休めたい時ほっこりしてね♪作っていただきありがとう!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:05/11/23
胃もたれしている時に作りました。

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