簡単ズボラ１人飯（麺）♬10分で坦々麺

チンゲンサイの外側の葉は、一枚ずつ、はがし、ラップで、くるんで、レンジで、一分。中心は、よく洗って、同様に。

鍋に、ごま油少々で、ミンチ肉を、炒める。

お肉の色が変わったら、練りゴマと、うどんスープの素、お湯300ccを、入れて、練りゴマが、溶けるまで混ぜる。

洗ったもやしを、麺を引き上げた後の、鍋に入れてさっと、ほぐして、麺の上に、のせる。

スープに、豆板醤を、足して、かき混ぜる。（豆板醤の、量は、お好みで、加減してください☆）

スープを、注いで、出来上がり!(^^)!