«ぱんなたん のレシピ (22品)
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レシピID :228608

愛情たっぷり*:..｡o○♥ママオムレツ

愛情たっぷり*:..｡o○♥ママオムレツ
好き嫌いの多い子供にオススメ！！
なんてったって具がすごい！！
海・山・大地のめぐみたっぷりいただきます♪
味付けは、好みで砂糖と醤油でも(ﾟ∇^d)グッ!です＾＾
ぱんなたん ぱんなたん

材料 （ ５人分 ）

牛・豚ひきにく
３００ｇ
にんじん
１/２本
たまねぎ
１個
ピーマン
３～４個
えのき
１袋
むきえび
５０ｇ（好みなので適量）
ほたて（小）
５～６個
たまご
５個～１０個
焼肉のタレ（砂糖・醤油でも可）
適量

1

写真

材料をカットしする。
えのきはざく切り。
それ以外はみじん切りにする。

2

写真

熱したフライパンに油をひいて、火のとおりにくいものから順に炒めていく。

3

写真

この段階で冷凍保存可能。
小分けにして、お弁当用にオススメ。
我が家では必ず多めに作って保存してます♪

4

２を焼肉のタレで味付けをする。（砂糖・醤油可）

5

写真

別のフライパンで溶いた卵を焼き、半熟のうちに４の具をのせる。

6

写真

形をととのえて完成。
具に味がしっかりついているので、ソースなどはなくて良い。

7

8

コツ・ポイント

具がたくさんありますが、何か１つでも欠けるとダメなんです！！
是非全部入れてください☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 05/11/28
母が好き嫌いのある私たち兄妹のために工夫して生まれたレシピです。
かなりおいしいので、本当にオススメです♪

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