ふのりとオクラの味噌汁
Description
ふのりの食物繊維で、高血糖の抑制や、コレステロール低下の効果が期待できます。
材料
(1人分)
作り方
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1
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ふのりは戻す。
オクラは千切り。
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2
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出し汁に、1を入れて火が通ったら、味噌を加える。
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コツ・ポイント
磯風味で香り豊かな味噌汁。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
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