| ささみ | 3本 |
| ブロッコリ | 適量(トマトより少なめ) |
| トマト | 1個 |
| オリーブオイル | 大匙2 |
| レモン汁 | 大匙1 |
| 粒マスタード | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| ハーブソルト | 少々 |
ササミは熱湯にくぐらせ冷蔵庫に。
冷めたら、ドレッシングにドボンと浸けます。
トマトとブロッコリも入れて和えます。
ドレッシング:オリーブオイル2、レモン汁1、砂糖小さじ1、粒マスタード小さじ1、ハーブソルト
09/05/25
ツナでも♪((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+アリガトゴザイマス
09/04/16
オリーブオイル系美味しいね☆ありがとう (*´-`*)ゞ
09/04/12
美肌メニューです(*´pq`)゚.+:。.+:。ありがとう!
09/02/20
ささみは半生が一番美味しいね☆ありがとう (*´-`*)ゞ
09/01/21
((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.アリガト、彩よくて美味しそう☆
08/09/30
゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
08/08/03
((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.アリガトゥ
08/06/23
ありがとう (*´-`*)ゞ
この系統のドレッシングはうちの定番なのです。
ササミは半生でわさび醤油で頂いたり、サラダに入れたり。
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