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(192品)
レシピID :229382
ササミとトマトとブロッコリの美味しいサラダ
材料 （ 2人分 ）
ささみ
3本
ブロッコリ
適量（トマトより少なめ）
トマト
1個
オリーブオイル
大匙２
レモン汁
大匙１
粒マスタード
小さじ１
砂糖
小さじ１
ハーブソルト
少々
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1
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ササミは熱湯にくぐらせ冷蔵庫に。
冷めたら、ドレッシングにドボンと浸けます。
トマトとブロッコリも入れて和えます。
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2
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ドレッシング：オリーブオイル２、レモン汁１、砂糖小さじ１、粒マスタード小さじ１、ハーブソルト
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
69件
(65人)
ナミヘイ三兄弟さん☆レポありがとございます(*_ _)人
khママさん☆バリエーション色々試してみてね♪ありがとう♪
starさん☆お野菜たっぷりですね♪ありがとございます☆
彩綺麗ですね♪ヽ(=´▽`=)ﾉありがとう♪ふるぱふぇさん
ゆーしゃんmamさん☆ホントに綺麗♪れぽありがとございます☆
半生美味しいね♪ありがとございます♪mikaringoさん
トクライさん☆低カロリでダイエットにもgood♪ありがとう♪
スペアリブと一緒にご馳走ですね☆ありがとございます♪
嬉しいです☆奏音さんヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪
低カロ高栄養、いっぱい食べてね☆ありがと♪kaikoさん
ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとございます♪ひとみさりんさん
ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとございます♪すいーぷりんさん