ルーなし!トマトライス?ハヤシライス!!

ルーなし!トマトライス?ハヤシライス!!

Description

夏野菜のトマトを使った15分でできるスピードメニュー。ルーなしでもおいしい!

材料 (4人分)

牛肉、豚肉
250g
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ1
玉ねぎ
1個
大さじ1
トマト
2個
ケチャップ
大さじ4
大さじ2
ごはん
4杯分

作り方

1

玉ねぎを小さめに切り、レンジ600wで5分。
にんにくはみじん切り
肉に塩コショウして、小麦粉をまぶす。

2

鍋にオリーブオイルをあたため、にんにくを入れ、肉を炒める。焼き色がついたら、玉ねぎを入れ炒める。

3

トマトをすりおろしながら入れ、ケチャップとソースを入れる。

4

少し煮て完成。
ごはんにかけて食べる。

コツ・ポイント

玉ねぎを小さく切り、レンジにかけることでスピーディーに。
練りからしを少し入れても。

このレシピの生い立ち

母から教えてもらったスピードメニュー。夏はトマトもたくさんあるし、節約メニューになります。
レシピID : 2295009 公開日 : 13/07/23 更新日 : 13/07/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2013/08/03

First tsukurepo mark
写真

とても簡単に出来て美味しかったです(・ω・o)!

あやっとんち

作ってくれてありがとう!(*^_^*)