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ゆで鶏のピリ辛トマポンだれがけ

ゆで鶏のピリ辛トマポンだれがけの画像

Description

ゆで鶏にくたっとしたトマトが入ったポン酢だれをかけます
たれはレンジで作るので、火を使いません

材料 （２人分）

ゆで鶏
100g
■ たれ
プチトマト
50g(大きめ２個)
☆はちみつ
大さじ1/2
☆コチュジャン
大さじ1/4
☆味ぽん
大さじ２
■ 野菜(お好みの野菜でどうぞ)
水菜
1/4袋
きゅうり
1/2本
■ 1人分　カロリー:157kcal　塩分:1.8g

作り方

  1. 1

    写真

    ◆たれ…プチトマトをざく切りにし、☆の調味料と耐熱容器(小さめのマグカップでも)に入れ、良く混ぜる

  2. 2

    電子レンジ500wで、１分半加熱する
    (熱いので気を付けてください)
    粗熱が取れるまでしばらく置く

  3. 3

    ◆ゆで鶏…薄切り
    ◆水菜…2～3cmに切る
    ◆きゅうり…千切り

  4. 4

    写真

    皿に野菜を敷き、ゆで鶏を乗せ、たれをかける
    冷蔵庫で30分冷やしたら出来上がり♪

  5. 5

    《ゆで鶏レシピ》
    ジョンリークッカーさんの
    「しっとりゆで鶏」
    ID:580163
    簡単＆お勧めです

コツ・ポイント

たれを作る時は、器が熱くなっているので、十分注意してください
プチトマト→普通のトマトでも
辛いのがお好きな方は、コチュジャン多めか、豆板醤で♪

このレシピの生い立ち

ゆで鶏に市販のポン酢ジュレをかけて食べてみましたが、何か物足りなく…
味ぽんにコチュの入ったジュレを考えていました
その後、別にたれが固まっていなくても大丈夫なんじゃないかと気付き、今の形となりました
レシピID : 2296642 公開日 : 13/07/27 更新日 : 13/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年7月30日
初れぽ
写真
ジョンリークッカー
優しい甘さとピリ辛でいくらでもイケちゃう美味しさ！素敵レシピ感謝

お試し＆①れぽ＆レシピに引用も感謝♡感謝してもし切れません！

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yumyum0618
ゆで鶏のピリ辛トマポンだれがけ
by yumyum0618