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ダイエット豆腐ドリア風カレー

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Description

ダイエット豆腐ドリア風カレー

材料 （1人）

作り方

  1. 1

    まず最初に豆腐をしっかりと水切りします！(水切りしないとスープの様になってしまうので注意！)

  2. 2

    次に豆腐を潰してその上にレトルトカレーを薄くかけます(^ ^)

  3. 3

    そしてチーズをまんべんなく広げてのせます。
    そしてオーブンで10分ほど焼いたら完成＼(^o^)／

コツ・ポイント

豆腐はしっかりと水切りして軽く潰して盛り付けるように(^ ^)

このレシピの生い立ち

美味しいものをたくさん食べたいときに…
レシピID : 2299963 公開日 : 13/07/29 更新日 : 13/07/29

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ダイエット豆腐ドリア風カレー
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