パパッと☆ツナコーンチャーハン
レシピID:230303
とにかく簡単！作り始めて2～3分で出来ちゃいます♪主に我が家では、息子達のランチに☆
材料 （ 子供2人分 ）
| ツナ缶（オイル漬け） | |
| 80ｇ（1缶） | |
| コーン缶 | |
| 約100ｇ（1/2缶） | |
| ご飯 | 子供茶碗2杯 |
| 塩 | |
| 軽く一つまみ（お好みで） | |
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1
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油はひかずにフライパンを火にかけ、そこにご飯を入れ、ご飯の上にツナをオイルごとかけるようにして入れる。
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2
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ご飯にツナのオイルがまんべんなく行き渡るように炒める。
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3
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8分通り炒まったら、コーン缶を加え、塩を一つまみ入れて、更に炒め完成。
コツ・ポイント
ツナ缶はオイル漬けの物を。
このレシピの生い立ち
公開日：05/12/12
食の細い長男…。何とかして炭水化物を食べさせたくて、大好きなツナとコーンを使ってみたら、大成功でした☆
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