ココナッツオイルdeカリカリキャンディー

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Description

「痩せるオイル」と言われているココナッツオイルを毎日美味しく摂取するために、子供も喜ぶレシピを考えました。

材料

エキストラヴァージンココナッツオイル
適量
フルーツグラノラなど、お好みのシリアル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    平たいバットやタッパーにサランラップを敷き、そこにシリアルを入れる。

  2. 2

    に溶けた状態のココナッツオイルをいれる。(冬などオイルが固まっている時は容器ごと温かいお湯に入れて溶かしておく)

  3. 3

    シリアルとココナッツオイルが均一になるように混ぜたら冷凍庫に入れて30分冷やす

  4. 4

    固まったら、バットから出し食べやすいよう1口サイズに包丁でくだいて完成

コツ・ポイント

冷やす時、冷蔵庫でも固まりますが砕けるほど堅くはなりづらいため、冷凍庫で固めると良いでしょう。砕いた後に保管するときにも、念のため冷凍庫に入れておきます。

このレシピの生い立ち

ココナッツオイルは、美容に健康に良いオイルのため毎日家族で美味しく摂取できる方法はないかを、考えて考案しました。毎日のレシピはブログでもご紹介しています。
http://coconutsfan.com/

レシピID : 2303243 公開日 : 13/08/01 更新日 : 13/08/01

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