麦ご飯ヨーグルト豆乳甘酒ジュースの画像

Description

朝から身体がシャキッとします。

材料 (3人分)

麦ご飯(レシピID:2288107
100g
1/2個
5本
電子レンジ加熱のかぼちゃ
70g
手づくり豆乳
カップ1
大さじ8
梅シロップ(レシピID:2276474
大さじ2
塩麹
ほんの少々

作り方

  1. 1

    オクラはよく洗い、全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

甘酒と梅シロップの分量はお好みで加減してくださいね。市販の豆乳は無調整の物をお使いください。

このレシピの生い立ち

アボカドを購入したので、いつもの朝ジュースに加えてみました。
レシピID : 2305722 公開日 : 13/08/04 更新日 : 13/08/04

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