| スパゲッティ | 100g |
| ツナ缶(シーチキンでも) | |
| 1缶 | |
| 塩 | 適量 |
| 大蒜 | 2カケ |
| 玉葱 | 1/3 |
| マッシュルーム缶(スライス) | |
| 1缶 | |
大きめのお鍋に水をなみなみと入れ、沸騰させる。沸騰したらお塩を多めに入れ、スパゲッティを茹でる。アルデンテにネ♪
大蒜は皮をむき,摩り下ろしておく。フライパンを熱し、ツナ缶の缶汁を切らずにいれ、薄めに切った玉葱・マッシュルームもいれ、軽くいためる。
ある程度火がとおったら大蒜の摩り下ろしを入れ、あわせる程度に炒め,水を切っておいたパスタを入れ,軽く炒め合わせ,味を見ながら塩を振り、器に盛って出来上がり♪
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