イワシの甘辛生姜煮の画像

Description

☆DHAを食べましょう(^ ^)
ヘルシーで、カラダにも、お財布にも優しい(o^^o)イワシを食べましょ♪

材料 (3人分)

6 尾
多め
梅干し
1個
☆醤油
大さじ4
☆酒
50cc
☆みりん
大さじ4
☆砂糖
大さじ1
150〜200cc

作り方

  1. 1

    写真

    尾っぽから頭にむかって包丁でウロコを取りのぞき、頭と、内臓を取ります。塩水でお腹の中を洗い、水分をふきとります。

  2. 2

    写真

    水、☆を煮たたせ、生姜と梅干し、イワシをいれます。

  3. 3

    写真

    落し蓋をして、中火で煮ます。煮汁にとろみが出てきたら火をとめ、少し置いて味をしみこませます。

コツ・ポイント

味付けは濃いめがいいです。

このレシピの生い立ち

青魚はちょくちょく取りたいので♪
沢山の生姜で、煮ました。
レシピID : 2308598 公開日 : 13/08/08 更新日 : 13/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ばしこっぷ
大き目の鰯でしたが骨までホロホロで感動!ご馳走さまでした!!

初めまして♪立派な鰯ですね ♡美味しそう☆お試し有難う!感謝