お豆腐で♪バナナチョコレートクリーム

お豆腐で♪バナナチョコレートクリームの画像

Description

生クリーム無しでもここまで濃厚でクリーミー、その上栄養たっぷりでダイエットにもうれしいクリームです。

材料 (2人分)

約200グラム
大1本
無糖粉末ココア
大匙2
大匙3(好みで調整)

作り方

  1. 1

    始めにバナナを皮を剥いて輪切りにしてレンジでチン(500W, 3分)しておく。材料を全部ミキサーにかけてよく混ぜるだけ。豆腐は私は水切りしませんでしたが、好みでしてもいいです。

  2. 2

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    このクリームに胡桃を刻んだのを混ぜ半分までグラスに入れ砕いたビスケットとバナナ、更にクリームを入れ最後にバナナ、削りチョコ、胡桃で飾り濃厚なチョコレートバナナパフェにしました。

  3. 3

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    おからベースのスポンジ(ID320328)にこのお豆腐バナナチョコレートクリームを綺麗に飾ってバースデーケーキにしました!超健康なのにものすごく美味しかったです。

  4. 4

    ID:320328おからベースのスポンジ

コツ・ポイント

海外のアジアンショップ豆腐使用して水切りしてません。日本の木綿豆腐よりずっしりしてました。

このレシピの生い立ち

ひーみーさんのレシピ(ID108421) を知ったのがきっかけ。レンジをバナナで加熱するのはCAFE703さん(ID237962)からのヒントです。
レシピID : 231124 公開日 : 05/12/18 更新日 : 14/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

118 (80人)
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黒べあー
ダイエット中の子供のケーキにしました(^^)翌日は体重が200g減ってたらしく、「美味しくて太らないとか神」と言っていました。
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め目め
豆腐水切ったのを計ったから多かったかな?しぼるにはゆるかったゴチ

そうですか。でもこんなに素晴らしいケーキに使って頂けて嬉しい

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ひーさんの手抜きご飯
とにかく簡単でめっちゃ美味しかったです(๑´ㅂ`๑)♡

気に入ってくださって大感激♪試してみて下さってどうも有難う♪

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さっちゃん☆11
ハンドミキサーの為少しダマに…砂糖なしでも十分美味しかったです!

美味しく作って下さってよかった♪試してみて下さって有難う♪