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レンジで簡単☆黄金のエスニック風焼きそば

レンジで簡単☆黄金のエスニック風焼きそばの画像

Description

火を使わずレンジだけで簡単・すぐに！
熱～い夏にぴったり
エスニック風味の焼きそばです♪

材料 （1人分）

焼きそば麺
1袋
キャベツ
1枚
ピーマン
1個
ウインナー
2本
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
オイスターソース
大さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1弱
ターメリック（パウダー）
小さじ1/2
レモン汁
適量
塩こしょう
適量
レッドペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツとピーマンは太めの千切りに、ウインナーは斜めに半分にカット

  2. 2

    写真

    焼きそば麺を手でもみほぐし、耐熱容器に入れる

  3. 3

    写真

    麺の上に【1】をのせる

  4. 4

    写真

    オイスターソースと鶏ガラスープの素をまわしかける

  5. 5

    写真

    蓋（またはラップ）をして、レンジで4分チン

  6. 6

    写真

    ターメリックをふりかけて混ぜ、塩こしょう･レモン汁で味を調える

  7. 7

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

麺も具も一緒にチンして混ぜるだけ、簡単です*^^*
レッドペッパーなどをたっぷりかけて、辛くしてもおいしい♪

このレシピの生い立ち

ひとりごはんや自分用のお弁当など簡単に済ませたいとき、すぐに出来るのでこのレンジ焼きそばばかりつくっています☆
味つけをいろいろと変えるのが楽しく、今回はターメリックで！色も風味も夏っぽくエスニック調にできました

レシピID : 2313048 公開日 : 13/08/15 更新日 : 13/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2015年4月21日
写真
ののっく
春キャベ3倍量のみで♡新鮮でおいしい♡梅酢ドレで塩焼きそばぽく♡

春キャベツ美味しい時ですね♪梅酢も食欲そそられる！れぽ感謝！

2015年3月31日
初れぽ
写真
ののっく
レンジ用焼きそば器で♡シークヮーサー果汁で♡簡単おいしいですね♡

シークヮーサー爽やかでおいしそう！嬉しい初れぽありがとう♪

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