
| 鶏の手羽元 | 8本 |
| ○荒塩 | 大さじ1~2 |
| ○荒挽き胡椒 | 小さじ1~2 |
| 玉ねぎ | 中1個 |
| セロリ | 1本 |
| にんにく | 丸ごと1個 |
| レモン | 1/2個 |
| エクストラバージンオリーブオイル | |
| 適量 | |
| ■ お好みの野菜 | |
| ◎パプリカ(赤・黄・オレンジ) | |
| 1/2個ずつ | |
| ◎マッシュルーム | 4個 |
| ◎じゃがいも | 1個 |
| ◎人参 | 1/2本 |
| ◎ブロッコリー | 1/2株 |
| ◎ミニトマト | 4個 |
| ◎ピーマン | 1個 |
| ◎茄子 | 1本 |
| ◎椎茸 | 4枚 |
手羽元は塩・胡椒をすり込み、常温に戻しておく。
香味野菜を切る。玉ねぎは輪切り、セロリは葉をとり全体を4等分ほどに、にんにくは丸のまま横に輪切り、レモンは放射状に3等分する。オーブンを220度に予熱する。
お好みの野菜を大きめに切る。マッシュルームやミニトマトは丸のまま。
深めの耐熱皿に2を並べ、上に1の手羽元を放射状に並べる。野菜を隙間にどんどん並べ、最後にレモンをのせる。
最後にオリーブオイルをまわしがける。
220度のオーブン下段で、40~45分焼く。
2005年クリスマス。
手羽先でなく骨付きももで。おいしかったです♪
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