豚肉とスターオブディビット疲労回復レシピ
作り方
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1
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豚小間切れ肉は★を加えて下味をつける。
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2
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オクラはまな板の上で塩をふって板刷りし、熱湯でさっと茹で、冷水に放つ。
5mm厚さくらいに切る。トマトは櫛切りにする。
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3
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フライパンに胡麻油を熱し、①の豚肉をこんがり炒め、②のオクラとトマトを加えて炒め、●で調味する。
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コツ・ポイント
野菜ソムリエのお友達に頂いた 「スターオブディビット(オクラ)」
大振りのオクラで切り口も綺麗な星形
冷蔵庫のトマトと冷凍庫の豚小間で
オイスターソース風味の炒め物
大振りのオクラで切り口も綺麗な星形
冷蔵庫のトマトと冷凍庫の豚小間で
オイスターソース風味の炒め物
このレシピの生い立ち
パパッとと作った割にはなかなかのお味
ご飯にも、ビールにも進む 「疲労回復レシピ」
普通のオクラでも代用可能です。
ご飯にも、ビールにも進む 「疲労回復レシピ」
普通のオクラでも代用可能です。