チキングリルフレッシュハーブ風味

レシピID :233183
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チキンをマリネ液に漬けてからオーブンで焼くので、しっとりとした仕上がりになります。漬け込んで焼くだけのお手軽グリル♪

材料 ( 4人分 )

【チキン】
鶏モモ肉 大2枚
小さじ1
コショウ 小さじ1
セロリ 1/4本
ニンジン 小1/4本
玉ねぎ 1/4個
パセリの茎 1本分
ニンニク 1片
ローズマリー(生) 1枝
タイム(生) 3枝
白ワイン 50cc
オリーブオイル 50cc
レモン汁 大さじ1
【付け合わせ】
ジャガイモ 小さめ4個
小さじ2
コショウ 適宜
ローズマリー(生) 1枝
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ2
ベビーリーフ 適宜
レモン 適宜

1

鶏モモ肉は余分な脂を切り落とし、皮目にフォークで数箇所穴を開けます。塩・コショウを全体に擦り込みます。

2

セロリは斜め薄切りに、ニンジン・玉ねぎ・ニンニクは薄切り、パセリの茎は3cm長さに切ります。ビニール袋に白ワイン、オリーブオイル、レモン汁を入れ、口をしっかり持ち、揉むようにしながら良く混ぜ合わせます。

3

2の袋の中に、カットした野菜類、ローズマリー、タイム、1の鶏肉を入れて、冷蔵庫で3時間以上置きます。

4

付け合わせの準備をします。ジャガイモは皮を剥き、食べやすい大きさにカットし、水にさらします。ローズマリーは、葉の部分を手でちぎり取ります(枝は捨ててしまってOK)。ニンニクはスライスします。

5

写真

ジャガイモの水気を十分に切ったら、ビニール袋に移し、塩・コショウを加え、良く混ぜ合わせます。それに、4のローズマリーの葉とニンニク、オリーブオイルを加え、全体をなじませます。

6

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オーブンシートを敷いた天板の中央に、3のマリネ液で使った野菜類とハーブ、皮目を上にした鶏肉の順に置きます。周りのスペースに5のジャガイモを並べ、250度に余熱したオーブンで25~35分焼きます。竹串を刺して、透明な汁が出てきたらOKです。

7

お好みで、ベビーリーフ、レモンを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ジャガイモにふる塩は、多いように思えますが、この位しっかりふった方が美味しいです。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/01/06

フレッシュハーブにはまっています。ドライでも作ってみましたが、断然フレッシュ使用の方が美味しかったです。

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