MYニュースで購読
06/1/6
レシピID:233193
作り方：
- 1
-
タルトにする場合はクラッカーを準備します。りんごは皮をむいて、芯を取り除いて8等分にします。飾りで切れ目を入れてもいいです。オーブンは180℃に予熱します。
- 2
-
フードプロセッサーにクラッカーを入れて、粉々にします。
- 3
-
卵の卵白を1個分入れます。スイッチを入れます。
- 4
-
生地はポロポロ状態でまとまればOK。タルト生地は型の底に敷き詰めて、スプーン等でしっかり押さえます。（私はセルクル型を使用しています。底の抜けるタイプの型でもいいと思います）
- 5
-
フードプロセッサー（洗わないでOK）におから、黒糖、きな粉、すりごま（黒）、卵（残った卵黄＋1個）、バナナ、豆乳（又は牛乳）を入れます。（※タルトにしない場合は卵2個を使ってOKです。）
- 6
-
スイッチを入れて、生地が滑らかになればOK。
- 7
-
タルト生地を敷き詰めてた型に生地を流します。
- 8
-
切っておいたりんごを飾ります。
- 9
-
紛糖をふります。おこのみでシナモンもふります。勿論！シナモンシュガーでもOKです。
- 10
-
180℃のオーブンで40～50分焼きます。
- 11
-
焼けたら、型ごと、さまします。さめたら、型ごと冷蔵庫で冷やします。完全に冷えてから型から出します。※冷えまいと、型からだしにくいです。
- 12
-
冷やして食べて下さい。保存は冷蔵庫で！
- 13
-
ちかぷーさん作！「彼がりんごアレルギーなのでうえには洋梨をのせました。おいしかった～（・u・）」と嬉しいご報告をいただきました。彼思いの優しいちかぷーさんですね♪美味しいそうに焼けています。ありがとうございます。
- 14
-
ACO*さん作！日記で紹介していただきました。きれいに焼けています。冷蔵庫でねかせているとのこと！感想がドキドキです。レシピにチャレンジいただいてありがとうございました！
メモ（コツ、ポイント）：
今回はタルトにしましたが、タルト生地無しで焼いてもOK。焼きあがって、粗熱がとれたら冷蔵庫で保存してください。
このレシピの生い立ち：
おからのお菓子が大好きなので。
MYフォルダに追加
メールで紹介する
印刷する
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件(12人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ayurayurさん✿美味しかったと言ってもらって嬉しいです♡
きらきらママきらきらママさん✿美味しいと言ってもらって嬉しいです♡
SpainSpainさ～ん✿感激です♬超記念です。ありがとうです♡
ゆみさくちゃんゆみさくちゃんさん✿おからの美味しさ解ってもらって嬉しい
さりさりーさりさりーさん✿りんごを飾ると可愛いって言ってもらって嬉しい
kingkinkingkinさん✿美味しいと言ってもらえて嬉しいです♡
りょこりんりょこりんさん、美味しかったぁ～！って言ってもらい嬉しいです
ちよ羊ちよ羊さん、健康的なケーキって言ってもらえると嬉しいですよ～
ﾊﾆｰ1003ハニー1003さん、ヘルシー＆美味すぃーつ！って嬉しいぁ～！
このレシピのつくれぽを書く
参考にして生まれたレシピ
2品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
砂糖、油脂類、小麦粉不使用。バナナと乾燥オカラのダブル効果でダイエット中に心配なお通じも快調 + お肌もいい感じ ...
材料：バナナ ●乾燥オカラ ●牛乳（または豆乳） ●卵 スキムミルク シナモン
■公開：07/7/13 ■更新：07/7/13 ■レシピID：402051
バターも砂糖も使わない、究極のヘルシータルトです。しかもフードプロセッサーとレンジ使用で楽チン！お豆腐入りの濃厚 ...
材料：◆タルト生地◆ クラッカー 卵白 ◆チョコバナナクリーム◆ 絹ごし豆腐 バナナ 卵黄 牛乳 薄力粉 純ココア ◆仕上げ◆ リンゴ
■公開：07/2/17 ■更新：07/2/26 ■レシピID：332045
コメント
15件のコメントを読む
＞春夏ママさん、こんばんは。
感激です。
ろうそく！いいですね。かわいいです！
ママさんのセンスですかね！と～っても可愛く！作ってもらって感謝。
日記でも紹介していただけるのですか！！
嬉しいです。
はじめまして♪
豆腐つくりに凝っていておから・りんご・ばななとあったので早速作ってみました。
ミキサーで回すときに塊の黒砂糖だったのでなかなか砕けずに豆乳を少し足したら、、思ったよりやわらかくなってしまいました。
写真も取る前に方から出すのを失敗して(/_;)
こんどは写真取りますね♪
ゆりしゅうさん、こんばんは。
お豆腐作りって！素敵ですね。
手作りの豆腐って美味しいんでしょうね！！
チャレンジしていただき、ありがとうございます！
今後とも、よろしくお願いします！！
お写真！楽しみに待っています（＾＾）
ありがとうございます！
CAFE703さん こんにちは～～～（＾＾）/
以前 おからクッキーでもお世話になりました。
今回のこのケーキ しっと～～～～～りしていて美味しい☆
パパが「美味しいね～～～♪」と大絶賛でした。
おからを自由自在に使いこなせるCAFE703さんって
本当に尊敬しちゃいます☆
これからも美味しいレシピ 勉強させてくださいね！！！！
kingkinさん✿こんばんは！
いつもありがとうございます♡
嬉しい報告＆つくれぽ！嬉しかったです（●＾o＾●）
私のレシピは参考になるかどうか・・・・？？？
怪しいレシピも多々あります。
こちらこそ！！たくさんの刺激を受けて頑張っていきたいと思ってます。
今後とも、よろしくお願いします＼(^o^)／
ありがとうございました。