まるで鰻重!?とろける茄子の蒲焼重
Description
☆★話題りレシピ★☆
もう鰻の蒲焼はいらない!?
それくらいヒットな茄子の蒲焼です♪
もう鰻の蒲焼はいらない!?
それくらいヒットな茄子の蒲焼です♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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茄子はヘタを切り落として皮を剥き、1つずつラップに包む。
電子レンジ(500w/強)で2分半~3分ほど加熱する。
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2
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火傷に気をつけながらすぐにラップを剥がす。(余熱で火が通る前に剥がす)
包丁で縦に軽く切り込みを入れ、左右に茄子を開く。
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3
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フライパンにサラダ油を少量熱し、水気を軽く拭いた茄子を入れて強火で焼く。
両面に強めの焦げ色をつける。
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4
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火を弱め、蒲焼のタレを加えて茄子にからませる。(タレに濃度がありすぎる場合は、水で薄めるとからめやすい)
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5
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※蒲焼のタレを使わない場合は、砂糖大1、酒大1/2、みりん大1と1/2、醤油大1と1/2、だし極少量を直接入れて煮絡める
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6
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重箱にご飯を詰め、刻み海苔を散らし、鶏の蒲焼を敷き詰める。
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7
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茄子の蒲焼をのせて、タレを回しかけて完成。
粉山椒を振って召し上がれ♪
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8
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鶏の蒲焼は市販品を使用しました。
味の決め手になるので、必ず入れてくださいね♪
※鶏そぼろでも美味しく作れます
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9
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万能☆蒲焼のタレ
レシピID:2293167
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10
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☆14.7.28話題入りしました☆
たくさんのつくれぽありがとうございます(*^_^*)
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11
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2014.8.1
「蒲焼き」の人気検索でトップ10入りしました♪
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コツ・ポイント
焦げ目をしっかりつけるとより蒲焼感が増します。
茄子を加熱しすぎるとただの蒸し茄子になってしまい、水分量が多く食感がイマイチになってしまうので、電子レンジでの加熱しすぎに注意です。
(フカフカしてる部分が残る程度に)
茄子を加熱しすぎるとただの蒸し茄子になってしまい、水分量が多く食感がイマイチになってしまうので、電子レンジでの加熱しすぎに注意です。
(フカフカしてる部分が残る程度に)
このレシピの生い立ち
秘密のケンミンSHOWで紹介されていた群馬県民の秘密のごちそう・茄子の蒲焼重を自宅で再現!
茄子とは思えない美味しさに大ハマリしました(≧∇≦)
茄子とは思えない美味しさに大ハマリしました(≧∇≦)