ばらちらし
Description
たまぁに食べたくなるちらしずし。ときには豪華に?お刺身をいっぱい乗せて、ばらちらしに。
材料
(6人分)
5~7枚
20~25g
たけのこ水煮(上は縦に下は横に薄切り)
1/2個
1/2~1本
1/2本
1/2本
適宜
10尾
ゲソ、またはイカのお刺身
適宜
赤身刺身(マグロ)
適宜
白身刺身(タイ・ヒラメ等)
適宜
酢じめ魚(こはだ・アジ・サワラ等)
適宜
タコ、カニ、いくらなど
適宜
適宜
ごま・ゆず・大葉・きざみのり
適宜
3合
■
昆布だし・酢・砂糖・塩・醤油
作り方
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2
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筍、ゴボウ、ちくわ、にんじん、高野豆腐は昆布だし800cc、砂糖100g、醤油1C、塩小2で30分煮る。キヌサヤはレンジでチン。レンコンはダシ1Cに酢大1と1/2、砂糖1と1/2、塩少々の強火でさっと煮る。
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3
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飾り混ぜるお刺身類は1cm角~一口大より少し小さめ程度に切る。
ボイルエビは半分にそぐ。
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5
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マグロ刺身(赤身)はわさび醤油でヅケにしておいても美味しい。
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6
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酢メシは、昆布を入れて炊いた3合のご飯に
あわせ酢(酢大4砂糖大2塩小2)を手早く混ぜて
焼き穴子だけ先に加える。白ごまも混ぜる。
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7
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①と②の具をご飯に混ぜる。桜えびとゆずの千切りを加えて混ぜる。
最後にお刺身類を飾り、
飾り用のボイルエビや大きめのキヌサヤを彩りよく飾る。大葉にわさびを乗せて飾る。
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コツ・ポイント
お刺身類はなんでもOK。なければそのままでも五目ちらしになる。その場合は錦糸卵のほうが美味しそうに見えるかも。がりも用意。きざみのりもお好みで食べる直前に振る。アボカドなども美味しいでしょうね。自分は通常、いくら、グリンピース、きゅうりは入れません。タコとイカもどっちかひとつかな。桜でんぶがあれば足したい。このレシピだと3合のご飯に対して、ちょっと具は多すぎ!って感じです。
このレシピの生い立ち
母の作るちらしずしが好きなので、色々聞いてみました。酢じめのアジなどは
3枚おろしにして強めの塩をあて、1時間くらいおいてから酢洗いし、生酢につけて作るそうです。
3枚おろしにして強めの塩をあて、1時間くらいおいてから酢洗いし、生酢につけて作るそうです。