★ゴーヤのフルーツMIXジュース★
小町桜
作り方
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1
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ゴーヤは半分にきり、種とわたを取り除く。りんごは芯を取る。私はりんごは皮つきでしました。
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2
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ミキサーに全ての材料を入れて、スイッチON‼よく攪拌して完成です。
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コツ・ポイント
りんごは皮つきでも、皮なしでも。皮付きの方が栄養価はあります。よく攪拌して下さい。
このレシピの生い立ち
黄色くなってしまったゴーヤがもったいなくf^_^;)フルーツと混ぜてMIXジュースにしました*\(^o^)/*
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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小町桜
