豚レバーの柔らか南蛮漬け風
Description
レバーを柔らかく、匂いなく仕上げるコツが有ります!
肉を茹でる共通のコツでもありますので、応用して下さい^^
肉を茹でる共通のコツでもありますので、応用して下さい^^
材料
豚レバースライス
300g
酒
100cc
おろし生姜(チューブ)
5cm程度
1本分
★醤油
大さじ2
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★おろしにんにく(チューブ)
2cm
★おろし生姜(チューブ)
3cm
★オイスターソース
小さじ1
作り方
-
-
1
-
レバーを流水で10分洗って血抜きをします。ぬるま湯が使えるならその方が固まった血が取れやすいのでベターです。
-
-
-
2
-
血抜きをしたレバーを酒とおろし生姜に10分漬け、臭みを取ります。
-
-
-
3
-
待ってる間に、★をすべて混ぜてタレを作っておきます。お好みで輪切りの唐辛子を入れて下さい。
-
-
-
4
-
大きい鍋に80℃のお湯を用意します。
写真は3リットルぐらいです。3リットルぐらいが300gのレバーなら適量です。
-
-
-
5
-
温度計が無ければ、1リットルの水を沸騰させて、20℃ぐらいの水を330cc入れると、だいたい80℃。比例計算でやってねw
-
-
-
6
-
酒と生姜に漬けたレバーをザルで汁気を切って、80℃のお湯に入れます。混ぜた時点で75℃程度になります。
-
-
-
7
-
そのまま5分漬けておきます。もちろん火は点けません。余熱で火を通します。
5分経過で70℃ぐらいになります。
-
-
-
8
-
【政府広報オンライン】より
75℃1分加熱が目安。
ですので、心配ご無用
出来たレバーを切って火の通りを確認して下さい。
-
-
-
9
-
レバーをザルで水切りしたら、タレと混ぜあわせて出来上がりです。
-
コツ・ポイント
火を通し過ぎないことが最大のコツです。
温度計は料理用に1つは買っておいて損はないと思いますw
長く使える物ですし、料理に温度管理は大事ですから。
温度計は料理用に1つは買っておいて損はないと思いますw
長く使える物ですし、料理に温度管理は大事ですから。
このレシピの生い立ち
80℃のお湯で肉に火を通す、こうするとびっくりするほど柔らかく、しっとりした仕上がりになります。
豚、牛のしゃぶしゃぶ、鶏の胸肉の茹で方のコツですが、レバーにも応用したところ、めちゃくちゃ美味しく出来ましたw
豚、牛のしゃぶしゃぶ、鶏の胸肉の茹で方のコツですが、レバーにも応用したところ、めちゃくちゃ美味しく出来ましたw