詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

節約おつまみ♪ピーマン＆モヤシ♪塩ナムル

節約おつまみ♪ピーマン＆モヤシ♪塩ナムルの画像

Description

かなり簡単です(笑)そしてスボラなレシピです(笑)
月末に良く登場するおつまみです(^^)/箸休めにも良いですよ♪

材料 （２人分）

モヤシ
１袋
ピーマン
２コ
＊アジシオor塩
小さじ１/２
＊お好みでｺｼｮｰ＊一味
各 適量
＊炒りゴマ
大さじ１
＊ごま油
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    モヤシを袋の中で洗って、丼に入れてラップをして１分チン(1000w)して、余熱で火を通します。

  2. 2

    写真

    ピーマンを千切りにして、耐熱皿に入れて、ラップをしないで３０秒チンします。

  3. 3

    写真

    二枚重ねにしたペーパーを手に置いてモヤシを乗せてｷﾞｭｯっと絞ります(ザルは使いません)

  4. 4

    写真

    ボウルに、ピーマンとモヤシと＊を入れて良く混ぜて、お皿に入れ替えて冷蔵庫で冷やして完成です。

コツ・ポイント

モヤシを手で触って少し温かいかな？位で絞るとシャキ②したナムルになりますよ♪味見をして、薄いと感じたら、アジシオか塩を追加してお好みの濃さにして下さい。

このレシピの生い立ち

ID：2342443のピーマンバージョンです(^^)/月末に良く登場しますよ(笑)
レシピID : 2348968 公開日 : 13/09/18 更新日 : 14/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2014年8月4日
写真
mihane9265
ピーマンの消費に（笑）ナムル好きにはたまらない♡

ナムル好きですか？嬉しいレポ有り難うございます(^q^)♡

2014年1月8日
写真
ａｍｅ
簡単に美味しく出来ました。

簡単ですよね（笑）レポ有り難うございます (*´艸｀*)

2013年10月26日
写真
mayumint♪
シャキシャキしてて美味しい^ ^洗い物も少なく簡単にできました♡

嬉しいレポに感激です(^^)/しかも美味しそう♪感謝②

2013年9月26日
写真
みゆ1126
簡単なのに箸がとまりません(^^)冷たいのがぃぃですね☆

嬉しい言葉(^o^)♪レポ有り難うございます(^▽^)♪

もっと見る
つくれぽを書く

( )
飛んでぶー
節約おつまみ♪ピーマン＆モヤシ♪塩ナムル
by 飛んでぶー