| れんこん | |
| 約200g(中太10cmほど) | |
| にんじん | 中1/3本 |
| 鷹の爪 | 1本 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| さとう | 大さじ1 |
| しょう油 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| ほんだし | 小さじ1/2 |
| ゴマ | 適宜 |
れんこんを薄切りにし、酢水にさらす。
にんじんを半月切りにする。
鷹の爪は種をとり出し、小口切りにする。
フライパンにごま油・鷹の爪を熱し、水を切ったれんこん・にんじんを入れて炒める。
全体に油が回ってしんなりしてきたら、さとう・しょう油・みりん・酒・ほんだしを加えて一煮立ちさせる。
ゴマを加えて軽く混ぜ合わせて完成。
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