| 鶏もも肉(皮有無どちらでも) | |
| 1枚 | |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| カシューナッツ | 50g |
| 長いも | 10cm |
| 葱 | 1本 |
| 中華スープのもと | 小さじ1/2 |
| 水 | 100cc |
葱は1cm長さにぶつ切り、長いもは皮をむいて2cm角に切る。鶏肉は2.5cm角に切って酒と塩少々をもみこみこんでおく。
中華スープのもとと水、塩2~3つまみをあわせておく。
フライパンにカシューナッツとかぶる程度のサラダ油を入れて弱火にかける。ほんのり色づいたらナッツだけを取り出す。
鶏肉に片栗粉をまぶし、<3>のフライパンで炒め揚げ。菜箸などで鶏肉をばらしながら薄く色づくまで。一旦取り出します。
余分な油をのぞき、葱と長いもを炒める。だいたい炒まったら、
鶏肉とカシューナッツを加えて炒めあわせる。
<2>を加えてひと煮たちさせ、水溶き片栗粉(片栗粉:小さじ1/2)でとろみをつける。
09/11/19
赤が入ると華やかですね。素敵なレポをありがとうございます♪
09/11/15
お、カシューナッツ好きさん発見♪私も大好きなので嬉しいなぁ。
09/10/08
気に入っていただけて嬉しいです。またどうぞ楽しんで下さいね♪
09/09/19
完食ありがとうございます^^ナッツがちょうど良い色だ~♪
09/09/05
2倍とは感激です。次は最初から銘々皿に分けちゃう^^?
09/08/23
リピありがとうございます。私も久しぶりに食べたくなりました♪
09/07/03
めちゃうまって嬉しい~♪いろんな食感が楽しめますよね。
09/06/15
おぉ~それは嬉しいです!つくれぽありがとうございました♪
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