フープロを使い【煮込みハンバーグ】

フードプロセッサーにまず玉葱と麩を入れて撹拌する。それから挽肉＊Ａ＊を入れ撹拌する。オーブンは230度に予熱。

天板にオーブンシートを敷き１を整形した物を並べ約9分焼く。（各家庭のオーブンの癖もあるので焼き時間は加減してください。）

2を焼く間にソースを作る。フライパンに＊Ｂ＊を加え熱する。最後にトロミ付け。