きのこクリームパスタ
Description
生クリームやチーズのカルシウムの吸収をヘルシーなきのこのビタミンDが助けます。秋に食べたい濃厚クリームパスタです。
材料
1パック
1パック
1パック
1パック
10gくらい
玉ねぎみじん切り
大さじ1杯
セロリみじん切り
大さじ1杯
人参みじん切り
小さじ1杯
小さじ1杯
200g
大さじ3杯
塩
適宜
コショウ
適宜
パセリ
少々
オリーブオイル
大さじ1杯
乾燥パスタ
400g
作り方
コツ・ポイント
色々な種類のキノコを使うと味に奥行が出ます。
乾燥きのこは味も濃厚でビタミンDもたっぷりなので、戻したものを生きのこと混ぜて使うと良いですね。時間があれば、カットした生きのこを天日干ししてから使うのも良いでしょう。ビタミンDもアップします。
乾燥きのこは味も濃厚でビタミンDもたっぷりなので、戻したものを生きのこと混ぜて使うと良いですね。時間があれば、カットした生きのこを天日干ししてから使うのも良いでしょう。ビタミンDもアップします。
このレシピの生い立ち
カルシウムの吸収にはかかせないビタミンD。
濃厚な生クリームもヘルシーなきのこをたくさん使えばカロリーダウンになります。
秋になると食べたくなる沢山の種類のきのこを使って、きのこの味を十分に引き出したクリーミーなパスタを作ってみました。
濃厚な生クリームもヘルシーなきのこをたくさん使えばカロリーダウンになります。
秋になると食べたくなる沢山の種類のきのこを使って、きのこの味を十分に引き出したクリーミーなパスタを作ってみました。
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