| 米、バター | 2合、大さじ1 |
| 冷凍小エビ、白ワイン | 150g、大さじ1 |
| じゃがいも | 中2個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| あればパプリカ、ピーマン | 適量 |
| カレー粉 | 大さじ2 |
| ■ ●スープ● | |
| ■ コンソメ1個 塩小さじ1 ナツメグ こしょう適宜 | |
| 湯 | 350cc |
| ハインツホワイトソース | 1缶 |
| 牛乳 | 1カップ位 |
| 塩こしょう | 適量 |
米は炊く30分前にといでざるにあげて水気をきっておく。
ハインツホワイトソースは小鍋にいれ、牛乳1カップでのばしながらあたためる。塩こしょうで調味。あれば冷凍コーンも加えると色がきれいです
耐熱容器に水350ccとスープの材料を入れて2分チン。よく混ぜて溶かす。
玉ねぎみじんぎり、じゃがいも・にんじん・パプリカは1センチの角切り。
鍋を強火で熱し、エビを白ワイン大さじ1で炒める。
野菜すべて加え油が回る程度にさっと炒め、バターと米を加えて米が透き通るまで炒める。
米が透き通ってきたらカレー粉加えてざっと混ぜる。
2のスープを鍋に加えざっと混ぜたらふたをする。フツフツと煮立ってきたら弱火にし、13分炊いたら火を止め、そのまま10分蒸らす。
炊き上がり!このまま食卓へだしてもOk♪ お皿に盛ってホワイトソースをたっぷりかけてどうぞ。
カレーライスより軽い感じが食べたくて、ピラフにチャレンジ。簡単でおいしかったのでいろんなバージョンでやりたいな。)
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