
| 牡蠣 | 2パック |
| モロヘイヤ | 1束 |
| 玉ねぎ | 1/2 |
| にんじん | 1/2 |
| じゃがいも | 1 |
| 牛乳 | 600cc |
| 水 | 200cc |
| コンソメ | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
| バター | 大3 |
カキをバターで軽く炒め、ワインを入れ蒸し焼きにし、火をとめる。
モロヘイヤは軽く火を通し、切っておくておく。(我が家バージョンは、フードプロセッサーで小さくします。)
玉ねぎ、にんじん、ジャガイモを1cm角に切り、バターでいためる。そこへ小麦粉を振りいれ、軽くいためたら、1のエキスだけ入れ、のばす。そして牛乳とコンソメを入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。
野菜に火がとおったら、カキとモロヘイヤを入れ軽く火を入れる。塩コショウでお味を見て、出来上がり。
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