3色ピーマンのオムライスの画像

Description

鮮やかな3色のピーマンが更に食欲増進!

材料 (3人分)

300g
パプリカ赤(大)
1個
パプリカ黄(大)
1個
4個
適量
オリーブオイル
大さじ3
鶏ガラスープ(顆粒)
適量
アジシオ
適量
ブラックペッパー
適量
ケチャップ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    食材と調味料を準備します。

  2. 2

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    パプリカ、ピーマン、タマネギをみじん切りします。

  3. 3

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    温めたフライパンにオリーブオイルを敷き、鶏挽肉を炒めます。

  4. 4

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    下味にアジシオをふりかけます。

  5. 5

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    下味にブラックペッパーをふりかけます。

  6. 6

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    みじん切りにしたパプリカ、ピーマン、タマネギを入れます。

  7. 7

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    鶏ガラスープを入れます。

  8. 8

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    米飯を入れ、混ぜ炒めます。アジシオ、ブラックペッパー、鶏ガラスープで味を整えます。

  9. 9

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    皿にチキンライスを盛り付けます。

  10. 10

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    温めたフライパンにオリーブオイルを敷き、タマゴを焼きます。焼き上がったタマゴでチキンライスを包みます。

  11. 11

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    ケチャップと醤油を加熱しながら混ぜ合わせソースを作ります。

  12. 12

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    オムライスにソースをかけたら完成です。

コツ・ポイント

具は少しずつアジシオ、ブラックペッパー、鶏ガラスープで味付けします。

このレシピの生い立ち

夕飯をオムライスと決めていたある日、たまたま 赤と黄色のパプリカ、ピーマンが冷蔵庫に残っていたので、これらがチキンライスの具になりました。
レシピID : 2371881 公開日 : 13/10/11 更新日 : 13/10/11

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