南瓜とベーコンのガリバタ炒め♪カレー風味

南瓜とベーコンのガリバタ炒め♪カレー風味の画像

Description

✿話題入・カテゴリ掲載感謝✿ガーリックバターベースにカレー風味のおかずになる南瓜炒めです

材料 (2~3人分)

150g
100g
バター
15g
にんにく
1片
カレーパウダー
小1/4~1 お好みで♡
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    *南瓜は7~8mm厚
    *玉葱は1cm厚
    *ブロックベーコンは短冊切り
    *大蒜は芯を除いてやや厚めにスライス

  2. 2

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    フライパンを温めバターを溶かして大蒜を弱火中火で炒めながら香りを移す

  3. 3

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    ベーコンを炒めて油を出す

  4. 4

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    南瓜と玉葱を入れて全体にバターが行きわたるように炒める

  5. 5

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    蓋をして弱火にして3~4分蒸す(途中何度か見て焦げないように)

  6. 6

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    南瓜もほくほく、玉葱もしんなりしたら
    カレーパウダーを入れて炒め→味見をしてから塩胡椒で調整♪

  7. 7

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    味がしっかりしているのでおつまみにもお弁当のおかずにもなります(*^-^*)

  8. 8

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    カレーパウダーを多めに入れるとスパイシーで赤ワインのお供にもぴったりでした♪

  9. 9

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    2014.7.23
    みなさんのおかげで話題入りすることができました♪有難うございます❤感謝です…

コツ・ポイント

玉葱は厚めにカットした方が蒸したときに甘味が出て美味しいです♪
小さなお子さんがいらっしゃるときはカレー粉(カレーパウダー)を控えめ(小1/4)に風味だけにするか、もしくはコンソメ顆粒に変えても美味しく頂けます♪

このレシピの生い立ち

南瓜をおかずにもなる一品にしたくて…最近ハマっているガーリックバター炒め(ガリバタ)をちょっとスパイシーにカレー風味にしてみたら美味しかったので(*^m^*)
レシピID : 2374959 公開日 : 13/10/15 更新日 : 14/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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くぅちゃん0218
カレー粉小匙1入れたけどちょうど良い濃さで美味しかったです!
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mogpoo
カレー味がきいてて美味しかったです☆子供達にも大好評でした。

作ってくれて有難うございます❤カレー味子供たちにも大好評感謝

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chirochan☆
大好きな南瓜のカレー味!しっかり味でお弁当に入れて冷めても美味♫

とっても美味しそう~♪お弁当にも嬉しいな(≧▽≦)レポ有難う

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えまっちママ
南瓜オンリーごめんネ(º ロ º๑)おつまみにもなる味♪美味し♡

南瓜オンリー大歓迎~♪^^おつまみにいいよね~有難う♪感謝♡