熊本名物☆太平燕

レシピID :237973
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熊本で食べた太平燕!とっても美味しかったので作ってみました(*^▽^*)ノハーイ 野菜がたくさんでダイエットにも!そして寒い日には暖まりますよヾ(@~▽~@)ノ

材料 ( 2人分 )

はるさめ 50g位
白菜の芯 4~5枚分位
にんじん 1/2本
もやし 1/2袋
しいたけ 2~3枚
ねぎ 1/2本
きくらげ もどして30g位
ちくわ(かまぼこでも) 2本
豚薄切り肉 150g
★ウェイパー(なかったら中華スープの素でも) 小さじ4
★醤油 大さじ1
★塩 小さじ1
★砂糖 大さじ1/2
★水 600cc

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野菜ときくらげは食べやすい大きさに切る。
はるさめは戻しておく。

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長崎にはちゃんぽんの具として、ちくわやかまぼこを切ったものが売られているのですが、なければこんな風に食べやすく切ってね!

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豚肉、野菜、きくらげ、ちくわ類を火が通りにくいものから炒めて塩コショウで薄く下味をしておく。(後でスープを入れて少し煮込むので野菜類にはあまり火が通ってなくてもいい)

4

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別の鍋で★のスープを作っておき、3の中華鍋へ注ぐ。(スープの味付けは好みで調節してください)

5

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戻しておいたはるさめを入れ、ひと混ぜしたら出来上がり!

6

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これが、熊本で食べた本場の太平燕!とっても美味しかったんです~.。゚+.゚(´∀`)゚.+゚。.!!

コツ・ポイント

本場のは白菜でなくキャベツだったんですが、あいにく作ったときキャベツが無かったんです(´_`。)グスン
しゃきしゃきした食感が好きなので白菜の芯だけにしました!
もちろんキャベツでも また、どんな野菜を入れてもいいと思います(゚∇^d) グッ!!
冷蔵庫の中を見て決めてねヾ(@~▽~@)ノ

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 17件(13人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/05

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りぴです~♪野菜た~っぷり嬉しいです^3^

CoffeeCoco

リピはとっても嬉しいです!!

08/06/22

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リピ!旦那に中華麺でちゃんぽんにしましたがスープ絶賛されました♪

ららるー

チャンポンも美味しいですよね!!

08/06/19

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早速味覇購入!スープ絶品♪我が家で食べられるなんて幸せです感謝♪

ららるー

ウェイパーは色々使えるので便利ですよ!!

08/05/25

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具がた~~っぷりで軽く感動=m=爆おいしさに更に感動!^3^♪

CoffeeCoco

嬉しいです!!お野菜タップリ食べてください!!

08/05/21

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キャベツで作ってみました♪春雨でボリュームUPヘルシーで美味^^

papikun

基本野菜は何でもOKだと思います!!有難うございます!

08/05/13

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何回作ったか分からないぐらい好きです!ママさん元気かな。

せつぶんひじき

元気ですよ~嬉しいコメント有難うございます!!

07/12/21

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この為にウェイパー買って来ました♪正解でした!美味しい大好き♡

ライオンママ

ウェイパーは万能調味料なので便利ですよ、返事遅れてスミマセン

07/11/28

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野菜が沢山食べれて嬉しい!スープもとっても美味しかったです♪

けゆあ

具沢山で美味しそうですね!!お返事遅れてスミマセン。

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コメント 7件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:06/02/11

ダイエット中の今、これはダイエットにいいと思い 熊本での味を思い出しながら作ってみました!
食べ応え(゚∇^d) グッ!! 野菜たくさんでヘルシー! そして今年のような寒い冬にはもってこいですヾ(●⌒∇⌒●)ノ

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