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豚バラを厚さ5mmほどにスライスしたものをまな板の上に並べ、裏表熱湯をかけ油を抜く。
ごま油をフライパンに敷き、にんにくを軽く焦げ目が付くまで炒める。
長ネギを小口切りし豚バラをフライパンに投入。火が通るまでしっかり炒める。
醤油を回しがけし、軽く馴染ませたら白飯に乗せて出来上がり。大人の方はご飯に乗せずにそのまま酒のつまみにも。