ゴーヤの和え物の画像

Description

ゴーヤのほろ苦さが美味しい☆

材料 (2人分)

ごま油
2.0g (小匙1/2)
50g (1/2パック)
料理酒
5.0g (小匙1)
濃口醤油
6.0g (小匙1)
砂糖
0.75g (小匙1/4)

作り方

  1. 1

    写真

    しめじは石づきを取り、バラバラにする。
    耐熱容器に入れ、料理酒を加え、ラップをしレンジ(500w)で2分加熱する。

  2. 2

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    ゴーヤは種とワタを取り、4mmの厚さにカットする。

  3. 3

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    油を敷いたフライパンでゴーヤを焼く。

  4. 4

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    ゴーヤに火が通り焼き色がついたらOK。

  5. 5

    写真

    1のボウルに、ゴーヤ・砂糖・濃口醤油を入れる。

  6. 6

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    よく和えたら完成。

コツ・ポイント

ゴーヤをしっかり焼くことで、苦味が抑えられます。(工程3・4)

このレシピの生い立ち

いつも炒め物になってしまうゴーヤを和えてみました。
茹でるより、焼いたほうが食感がよく、苦味が少なく感じました。
レシピID : 2387264 公開日 : 13/10/26 更新日 : 13/10/26

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