モヤシのナムル

胡瓜は千切りにして塩をかけてしんなりさせる。
モヤシ、人参は湯掻く。
☆の調味料を合わせておく。

水気を切った１に☆の調味料を混ぜ、ゴマを振ったら出来上がり。