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簡単リンクひよこ豆の玄米ピラフ
作り方
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1
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ひよこ豆と玄米は流水で洗っておく。
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2
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人参・玉ねぎ・ピーマンはみじん切りにする。
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3
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熱したフライパンに油・玉ねぎ・にんじん・ピーマンを炒める。
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4
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圧力鍋に洗った玄米・ひよこ豆・③の炒めた野菜・コーン・塩・水・トマトピューレを入れて25分高圧加圧する
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5
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炊き上がったら天地がえして、塩で味を調える。
パセリを飾る。
コツ・ポイント
ひよこ豆は浸水しなくてもOK
思いついたらすぐ作れるよ
思いついたらすぐ作れるよ
このレシピの生い立ち
ランチプレートに^o^
レシピID : 2390636
公開日 : 13/10/30
更新日 : 13/10/30
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17/06/13
ありがとうございます