究極の‼︎ダイエット茶漬け？
Description
呑んだあとの〆に、ダイエット中の夕食や夜食に♡
全部食べても、約20kcal‼︎
全部食べても、約20kcal‼︎
yucky1209
材料
（1人分）
作り方
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1
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糸こんにゃくは、軽く水洗いしてザルにあける。
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2
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2〜3分茹でて、アク抜きをする。
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3
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お湯を切り、食べやすい長さに切って器に盛る。
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4
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お茶漬けの素をふりかける。
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5
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別に沸かしたお湯をお好み量かけたら、、、
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6
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できあがり♡
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7
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今回使用した"素"です。
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コツ・ポイント
もちろん何もありません（笑）
お好きな"素"でどうぞ♡
お好きな"素"でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
仕事が遅くなった日のわたし用の晩ご飯です‼︎
レシピじゃないかな（笑）
レシピじゃないかな（笑）
