簡単お弁当✿鮭とブロッコリーのチーズ焼き

簡単お弁当✿鮭とブロッコリーのチーズ焼きの画像

Description

あっという間に出来、トースター調理で洗い物なし♫冷めても美味しく彩りが綺麗。お弁当がちょっと華やかに・・。

材料 (2個分)

塩こしょう
少々
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱カップに、塩こしょうしたブロッコリーを食べやすいように小さくちぎって入れ、鮭フレーク、マヨネーズ、チーズをかける。

  2. 2

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    トースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

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    いそべ茹で卵(レシピID :2396617)、ウインナーを一緒に焼き、作りおきの人参サラダを詰めてあっという間!

コツ・ポイント

ブロッコリーは前日の夕飯準備の時に茹でておくと便利。鮭フレークは、残った鮭のムニエル、塩鮭をほぐしたものでも。
ブロッコリーは小さくちぎって食べやすくします。
あっという間にできるけど、冷めても美味しく、彩りが綺麗なのでお弁当に最適です。

このレシピの生い立ち

娘の保育園弁当のためのレシピです。
レシピID : 2396616 公開日 : 13/11/05 更新日 : 13/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (20人)
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サチタンタン
お酒のおつまみにしたくてサイズアップで作りました!最高です!!
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ponco39
鮭の切り身でつくりました! 簡単で嬉しいです( ˇωˇ )
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べっ太
綺麗な彩りでお弁当のいっぴんになりました。
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yasuna313
お弁当が華やかになりました♪美味しい☆