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(24品)
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豆腐は水切りせず、簡単に手でほぐします。バナナもです。
＊豆腐が木綿の場合は裏ごししたほうが口あたりはいいです!!
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材料すべてを、フードプロッセッサーに入れます。きれいに混ざるまで、ガーッと混ぜてくださいね♪
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混ざったら、グラスやココットなど好きな容器に入れて冷蔵庫で約１時間冷やします。
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あとは、好みできな粉や黒蜜、練乳なんかをかけて(◎´艸｀)
コツ・ポイント
バナナは色が変わりやすいので、なるべく早く食べきる事をオススメします!!! 豆腐は木綿でも絹でも平気です！今回は食べごたえや、ねっとり感がほしかったので、木綿で作りました。ダイエット中なので、パルスイートで作ってますが、お砂糖でも平気です＾＾ 低カロリーに仕上げるためにバナナは熟してるものを・・・
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
32件
(30人)
あははｗ嬉しいコメントありがとうございます♪
09/08/09
ジンジャーシンズ
喜んでもらえてよかった♪ありがとうございます！
すごい豪華！！素敵なアレンジ＆つくれぽありがとうございます♡
気に入ってもらえて嬉しいです！ありがとうございます♡
変色しちゃいますよね＞＜； 改良しなくては！ありがとうです♡
蒸す？！新しい！！どんな感じになるのか気になりますー！！
なんちゃってクリーミィですが気に入っていただけて嬉しいです♡
喜んでもらえて嬉しいです♡ありがとうございました♪
ありがとうございます♪ブルーベリー入りなんてオシャレ～！！
とろウマ♡なんて嬉しいお言葉！ありがとうございます(♡∀♡)
全体的にお豆腐なはず～”笑 気に入ってもらえて嬉しいです♪
毎朝？！！すごい！！嬉しいー！！ありがとうございます♪
今日こちらを作らせていただきました♪
作って、冷やしてる間にお昼ご飯を作り、デザートでいただく予定が・・・ヘラに付いたのを味見したが最後、、、即食べちゃいました～＾＾；
おいしかったです！！
ヘルシーだし♪全然豆腐っぽくないし！
ほんっとにおいしかったぁ～:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・
「母だから」と言い訳してたるんだ体してちゃいけません！
このデザートでこの夏はちょっと引き締まるかも！！！
ありがとうございました＾＾ご馳走様です～～♪
「すごい！！」これは感動です。食感も味も、とてもダイエットだとは思えない美味しさ♪おまけにお肌や体によさそう。すごくお得気分です。
ゼラチンも生クリームも入っていないのにこのまったり感はまさに驚愕です。
おまけに簡単だし、これからもこのデザートのお世話になりそう。
ありがとうございました。
ダイエットスウィーツを作ってくださって、ありがとうございます♪
体のためを考えて作ったダイエットデザートなんですよ♪
女の子はみんな『お得』が大好きですよね”笑
私も大好きです!!! １つのデザートで『お肌・お通じ・ダイエット』と、お得もりだくさんです”笑
気にいっていただけて、嬉しいです♪
ありがとうございました(◎´艸｀)
お返事遅くなっちゃって、ごめんなさい(´；ω；`)ｳｯ…
ちゃんとお返事返したつもりでいたんですが、サバがおかしいのか反映されてなかったみたいで・・・_|￣|○ｶﾞｯｸﾘ･･
全然豆腐くさくなかったでしょう？
恐るべしバナナ味”笑
喜んでいただけて、本当に嬉しいです❤ฺ
私も結婚してから５ｋｇ増えちゃって・・・
新妻も気を引き締めて、ダイエット頑張らなきゃ!!!!!!
教えてくださってありがとう！私の大事な大事なレシピです。
もうなんか・・嬉しすぎるコメントをいただいちゃって。
あまりの嬉しさに言葉にならないです；；
私のレシピでこんなに喜んでくれる人がいるなんて・・・
私、本当に幸せです!!!!!!
spainさんの大事なレシピの仲間に入れてもらえてとっても嬉しいです♪
このコメント私の永久保存にします！！！
そしてこれからも皆さんに喜んでもらえるようなレシピをUPできるように
頑張ります！！！！
つくれぽ＆素敵なコメント本当にありがとうございました＾＾♪
このレシピ、ず～～っと前からフォルダに入れていて、やっと作ることができました！！牛乳がなくて豆乳で作ったので、ちょっと豆腐味が残りましたが
豆腐好きなのでそれはそれでおいしかったです♪
食後のデザートとして、罪悪感なく食べられるので、嬉しいですっ(*^。^*)
素敵なレシピありがとうございます！ これからもよろしくお願いしま～す♡
ずっとＭＹフォルダに入れていただいてたなんて感激です！！
私も体のことを考えてわざと豆乳で作ったりもしますよ♪
たしかに少し豆腐臭さが残るので牛乳でＵＰしたんですが(o｀･∀･´o)
食後に罪悪感なく食べれるデザートを少しでも多くおとどけできたらと
思ってます！ヾ(●｀・ω・´●)ﾉ頑張るぞっ!!!
コメント＆つくれぽありがとうございました❤ฺ
つくれぽ第一弾で私のレシピを選んでいただけたなんて・・・
とっても嬉しいです(´；ω；`)ｳｯ…
あ！つくれぽの掲載＆コメントのお返事が遅れてしまって
ごめんなさい！！
引越しをして、昨日からやっとネットが繋がったんですー＞＜
ノンシュガーで作って食べる前に黒蜜ってゆうのもいいですねー！！
気に入っていただけて、嬉しいです♪
ありがとうございました。ﾟ+.(o´･ω･｀o)+.ﾟ｡