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レシピID :239741

青椒豆絲

青椒豆絲
お肉をソイミートで代用したので、青椒肉絲ではなく青椒豆絲。
豆板醤のピリリ感が絶妙です!

材料 ( 作りやすい分量 )

ソイミート
60g
たけのこ
1本
ピーマン&レプリカ
5個
生椎茸
3枚
土しょうが
1片
豆板醤
適量
<調味料>
だし
80cc
しょうゆ
大1
きび糖(またはてんさい糖)
小2
大2
---
少々
こしょう
少々
水溶き片栗粉
適量
ごま油
適量

1

ソイミート、たけのこ、ピーマン、椎茸をそれぞれ千切りにする。しょうがはみじん切りにする。

2

フライパンにごま油としょうが入れ熱し、先にたけのこ、ピーマン、椎茸を炒め塩コショウをしておく。次にソイミートを加えて炒める。

3

<調味料>を加えて少し煮込んだあと、豆板醤を加える。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけできあがり。

コツ・ポイント

ソイミートは、必要があれば表示にしたがって下処理してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/02/19
いつも一緒に社食に行く同僚のランチが青椒肉絲で(私は弁当持参)、肉は食べないけど、香りが忘れられずに(笑)家で作ってみました。

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