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焼き豆腐ドーナツ

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Description

豆腐とゴマが入っているので、ヘルシーです！焼くことでカロリーも控えめです～♪

材料 （４人分／８個）

ホットケーキMIX
150ｇ
絹ごし豆腐
170～180ｇ
白玉粉
50ｇ
すりごま
大さじ3

作り方

  1. 1

    ボールに絹ごし豆腐と白玉粉を入れ混ぜる(つぶつぶがなくなるように)

  2. 2

    １のボールにＨＫミックスとすりごまも入れ混ぜる(おはしがやりやすいです)

  3. 3

    オーブンを１８０度で予熱する。天板にクッキングシートを引く。

  4. 4

    ２の種を、水を付けた手で小さく丸め、３の上に丸く６～８個並べる。１個１個をくっつける。これを８セットつくって並べる。

  5. 5

    予熱したオーブンで１８０度１２分ほど焼く。(焼き色を見て調節してください。ちょっと薄めの焼きあがりです)

  6. 6

    好みで粉砂糖大さじ５、はちみつ大さじ1/2、水大さじ1/2を鍋に入れ、木べらで混ぜながら熱する。

  7. 7

    ６が白く固まったら５のドーナツにハケやスプーンで塗る。(５・６は省略しても充分おいしいです)

コツ・ポイント

４で種を丸めるときはまめに、水で手を洗いながらやるといいですよ。

このレシピの生い立ち

スーパーでもらったレシピは揚げドーナツでしたが、ヘルシーな焼きドーナツにしました～♪
子供用には、ひとつずつシートにのせて、シートごと揚げると良いようです。白玉粉が入るのでモチモチです～～
レシピID : 2397693 公開日 : 13/11/06 更新日 : 13/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年6月18日
写真
hani_
おやつにぴったりでした！もちもちで美味しいです☺︎♡

ありがとうございます また作ってくださいね～(^O^)

2017年1月7日
写真
ゴリラ局長
抹茶ドーナツを食べたがっていた息子が喜んでくれました。

ありがとうございますm(__)m 抹茶味も美味しそうですね♪

2014年4月30日
初れぽ
写真
くっく由
プレーンで作りました！ もっちもちで美味しいですね(*´˘`*)

つくれぽありがとうございます～うれしいです～～

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noaballet
焼き豆腐ドーナツ
by noaballet